Vitamine E is een in vet oplosbare vitamine. Het is een belangrijk antioxidant. Antioxidanten beschermen weefsels en het DNA in ...
Vitamine E is een in vet oplosbare vitamine. Het is een belangrijk antioxidant. Antioxidanten beschermen weefsels en het DNA in ...
Vitamine D komt voor in 2 vormen: cholecalciferol (vitamine D3) en ergocalciferol (vitamine D2). Vitamine D3 wordt in de huid gevormd ...
Gezondheidseffecten Vitamine C heeft een antioxidantfunctie en beschermt daardoor de lichaamcellen tegen oxidatieve schade. Oxidatieve ...
Belangrijk Vitamine B12 is nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen, zorgt voor een goede werking van het zenuwstelsel en is een ...
Foliumzuur (vitamine B11) is van belang voor een goed functionerend zenuwstelsel en immuunsysteem. Ook speelt foliumzuur een ...
Vitamine B8 (biotine) is nodig om energie uit eten vrij te maken en speelt een rol bij de vorming van vetzuren. Vitamine B8 ...
Vitamine B6 is belangrijk voor de stofwisseling, vooral de afbraak en opbouw van aminozuren, waaruit eiwitten zijn opgebouwd. Vitamine ...
Vitamine B5 (pantotheenzuur) speelt niet alleen een rol bij de afbraak van vetten en koolhydraten voor energie zoals alle B-vitaminen, ...
Vitamine B3 is belangrijk voor de energievoorziening. Ook speelt het een rol bij de aanmaak van vetzuren in het lichaam. Vitamine B3 is ...
Vitamine B2 (riboflavine) speelt als coenzym een belangrijke rol bij het vrijmaken van energie uit koolhydraten, eiwitten en vetten die ...